Spordan Sonra Bira!..

İspanyol uzmanların yaptığı bir araştırma, yoğun efor sarfedilen futbol maçı veya uzun bir koşudan sonra kaybedilen suyu yerine koymak için içme suyu yerine bira içilmesinin daha etkili olduğunu gösterdi.

Granada Üniversitesi'nden Prof. Manuel Garzon, biradaki köpüğün susuzluğu giderdiğini, içindeki karbonhidratin kaybedilen kalorileri yerine koyduğunu söyledi. Real Madrid futbol kulübü ve İspanyol basketbol milli takmnda kardiyolog olarak görev yapan Juan Antonio Corbalan da spordan sonra kaybedilen suyun telafisi için en iyi yolun bira içmek olduğunu belirtti.

Bundan daha güzel rapor olur mu kalemine sağlık Prof'um Manuel'im..

marcio11